头两边长白发可能是遗传、精神压力大、营养不良、疾病等原因所致，可以通过调整生活方式、药物治疗等方式进行改善，建议及时就医。具体分析如下：
1.遗传：如果家族中有过早出现白发的成员，那么自己也可能会有这种情况。这种白发通常是由于基因决定的，目前没有特效的治疗方法。
2.精神压力大：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等情绪问题可能会导致头发变白。这是因为压力会导致身体分泌一种叫做“应激激素”的物质，这种物质会影响黑色素的生成，从而导致头发变白。
3.营养不良：缺乏某些营养素，如维生素B12、铜、锌等，也可能导致头发变白。此外，过度节食、减肥等也可能导致营养不良，从而影响头发的健康。
4.疾病：某些疾病，如白化病、白癜风、自身免疫性疾病等，也可能导致头发过早变白。此外，一些慢性疾病，如糖尿病、高血压、贫血等，也可能影响头发的生长和颜色。
5.其他因素：长期暴露在阳光下、使用过多的化学染发剂、频繁烫发等也可能导致头发变白。
患者在治疗期间需要注意保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。同时，应注意饮食均衡，多摄入富含维生素B12、铜、锌等营养素的食物，如动物肝脏、海鲜、蛋类、坚果等。此外，还应避免过度节食、减肥等。患者应避免使用过多的化学染发剂，尽量减少烫发、染发的次数。
总之，头两边长白发可能是多种原因所致，如果出现这种情况，建议及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，患者应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以促进头发的健康生长。