吃花生会拉肚子可能由以下原因引起：
1.过敏反应：少数人可能对花生或其成分过敏，食用后会引起肠道炎症和腹泻。
2.消化不良：花生富含脂肪和蛋白质，消化系统可能难以完全消化这些食物，导致消化不良和腹泻。
3.肠道易激综合征：有些人可能患有肠道易激综合征，食用花生等食物可能刺激肠道，引起腹泻、腹痛等症状。
4.其他因素：食用过多的花生、食用未煮熟的花生、与其他不兼容的食物一起食用等，也可能导致拉肚子。
对于容易拉肚子的人，以下建议可能有帮助：
1.避免食用花生或含花生的食品，以减少拉肚子的风险。
2.注意饮食卫生，确保食物煮熟煮透。
3.逐渐增加花生的摄入量，让消化系统适应。
4.避免同时食用其他可能引起不适的食物。
5.保持良好的饮食习惯，均衡饮食，避免过度进食或饥饿。
如果拉肚子症状严重或持续时间较长，建议咨询医生或营养师的建议，以获取更具体的饮食指导。特殊人群，如儿童、孕妇、老年人或患有其他健康问题的人，在食用花生或任何食物之前，最好先咨询医生的意见。医生可以根据个人情况提供更个性化的建议和指导。