食用益生菌后出现拉肚子现象，可能是由以下原因引起的：
1.益生菌的不良反应：部分人可能对益生菌中的某些成分过敏，或肠道对益生菌不适应，从而引起拉肚子。
2.菌群失调：如果肠道内有害菌数量较多，有益菌数量较少，食用益生菌后，有益菌与有害菌会展开竞争，导致有害菌死亡，产生更多的代谢产物，从而引起拉肚子。
3.不耐受：如果食用了过量的益生菌，或者食用的方式不正确，也可能会引起拉肚子。
4.其他原因：食用了被污染的益生菌、患有其他肠道疾病等，也可能会导致拉肚子。
如果食用益生菌后出现拉肚子现象，可以采取以下措施：
1.停止食用益生菌：如果拉肚子的症状较轻，可以先停止食用益生菌，观察症状是否缓解。
2.调整食用方式：如果是食用方式不正确引起的，可以调整食用方式，如按照说明书上的剂量食用，或者在饭后食用。
3.补充水分和电解质：拉肚子可能会导致身体脱水和电解质失衡，因此需要及时补充水分和电解质，可以口服补液盐或饮用含有适量盐分和糖分的水。
4.调整饮食：如果拉肚子的症状持续不缓解，可以调整饮食，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及富含膳食纤维的食物。
5.就医：如果拉肚子的症状严重，或者伴有其他症状，如腹痛、恶心、呕吐等，建议及时就医，以便明确病因，并进行相应的治疗。
需要注意的是，并不是所有人食用益生菌后都会出现拉肚子现象，如果出现不适，建议及时就医，以便明确病因，并进行相应的治疗。同时，在食用益生菌时，应注意选择正规厂家生产的产品，按照说明书上的剂量食用，避免与抗生素同时服用。