常见的健脾补气的食物有山药、薏米、芡实、白扁豆、香菇、鸡肉、牛肉、泥鳅、大枣、蜂蜜等。
概述：中医认为，脾主运化，为后天之本，气血生化之源。健脾补气的食物可以通过调理脾胃功能，增强人体的气血生化能力，从而达到保健养生的目的。以下是一些常见的健脾补气的食物：
1.山药：味甘，性平，归脾、肺、肾经。具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。适用于脾气虚弱、食少便溏，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴等症。
2.薏米：味甘淡，性凉，归脾、胃、肺经。具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓的功效。适用于水肿、脚气、小便不利、脾虚泄泻、湿痹拘挛、肺痈、肠痈等症。
3.芡实：味甘，涩，性平。归脾、肾经。具有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带的功效。适用于遗精、遗尿、带下、脾虚久泻等症。
4.白扁豆：味甘，性微温，归脾、胃经。具有健脾化湿、和中消暑的功效。适用于脾胃虚弱、食欲不振、大便溏泻、白带过多、暑湿吐泻、胸闷腹胀等症。
5.香菇：味甘，性平。归脾、胃经。具有健脾开胃、补中益气、化痰理气的功效。适用于食欲不振、身体虚弱、小便失禁、大便秘结、高血压、高脂血症、肿瘤等症。
6.鸡肉：味甘，性温，归脾、胃经。具有温中益气、补精填髓的功效。适用于脾胃虚弱、食欲不振、乏力、贫血、头晕等症。
7.牛肉：味甘，性平，归脾、胃经。具有补脾胃、益气血、强筋骨的功效。适用于脾胃虚弱、食欲不振、乏力、水肿、腰膝酸软等症。
8.泥鳅：味甘，性平，归脾、肝经。具有补中益气、祛湿止泻的功效。适用于脾胃虚弱、食欲不振、乏力、腹泻等症。
9.大枣：味甘，性温，归脾、胃经。具有补中益气、养血安神的功效。适用于脾胃虚弱、食欲不振、乏力、便溏、失眠等症。
10.蜂蜜：味甘，性平，归脾、肺、大肠经。具有补中缓急、润肺止咳、润肠通便的功效。适用于脾胃虚弱、脘腹作痛、肺虚咳嗽、肠燥便秘等症。
需要注意的是，食物虽然具有一定的保健作用，但不能替代药物治疗疾病。如果身体出现不适，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在食用健脾补气的食物时，应注意适量，避免过量食用导致身体不适。