小西红柿也叫圣女果，它富含维生素C等营养成分，每100克小西红柿中维生素C含量约为19毫克。
营养成分含量
维生素C含量：每100克小西红柿大约含有19毫克维生素C，比普通西红柿的维生素C含量相对高一些，维生素C有助于增强人体免疫力。番茄红素含量：小西红柿中含有一定量的番茄红素，它是一种很强的抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基的损伤。
食用注意事项
肠胃功能较弱者：一次性不宜吃太多小西红柿，因为其含有一定果酸，吃多了可能会刺激肠胃，引起胃部不适。比如本身有胃炎、胃溃疡的人，过量食用可能会加重病情。过敏人群：如果对番茄过敏，那么也可能对小西红柿过敏，食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等过敏症状，这类人群应避免食用小西红柿。
与普通西红柿的区别
大小与形状：小西红柿个头较小，呈椭圆形或圆形；普通西红柿相对较大，形状多为扁圆形。口感：小西红柿口感更甜一些，汁水相对更丰富；普通西红柿口感酸甜度相对均衡些。营养成分比例：虽然都富含维生素等营养，但小西红柿在某些营养成分的比例上与普通西红柿略有不同，如小西红柿的维生素C含量相对普通西红柿会有差异情况。
种植相关特点
生长周期：小西红柿的生长周期相对较短，从播种到收获大约需要80 - 100天左右，而普通西红柿生长周期可能会稍长一些。对环境要求：小西红柿喜欢温暖、光照充足的环境，对土壤肥力等要求相对普通西红柿在一些方面有不同，比如小西红柿在土壤肥沃、排水良好的环境中生长更好，能结出更多优质果实。