紧张性头痛是一种常见的慢性头痛，其症状主要有以下3种：
1.头部压迫感或紧束感：患者会感到头部有一种紧束、受压或戴帽样的感觉，有时还会出现头部沉重感。
2.疼痛性质：疼痛通常为双侧性的，呈钝痛、胀痛或压迫感，也可能是头部的紧缩感或钳夹样痛。
3.其他症状：部分患者可能会出现恶心、呕吐、畏光、畏声、视物模糊等症状，但这些症状并不常见。
除了上述症状外，紧张性头痛还可能伴有情绪不稳定、焦虑、抑郁、失眠等心理症状。这些症状可能会影响患者的生活质量和工作效率。
需要注意的是，紧张性头痛的症状可能会因个体差异而有所不同，有些人可能还会出现其他不典型的症状。如果您经常出现头痛症状，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，也有助于缓解头痛症状。