怀孕后终止妊娠的方式主要有药流和人工流产，药流的最佳时间是停经49天以内，人工流产的最佳时间是停经70天以内。药流和人工流产都有一定的风险，可能会引起出血、感染、宫腔粘连、月经失调、继发不孕等并发症。因此，选择终止妊娠的方式需要慎重考虑，建议在医生的指导下进行。
一般来说，药流的危害相对较小，但药流可能会出现药流不全需要清宫的情况，清宫对子宫的损伤与人工流产类似。此外，药流需要在医生的观察下进行，不能自行在家服药。
人工流产可分为负压吸引术和钳刮术，负压吸引术适用于妊娠10周以内，钳刮术适用于妊娠11-14周。人工流产的优点是手术时间短、出血少、恢复快，但对子宫的损伤相对较大。
无论是药流还是人工流产，都需要在正规的医疗机构进行，并在术前进行详细的检查，排除禁忌症。术后需要注意休息，加强营养，保持外阴清洁，禁止性生活和盆浴一个月。如果出现腹痛、阴道出血等异常情况，需要及时就医。
总之，怀孕后终止妊娠的方式需要根据孕周、孕囊大小、个人身体状况等因素来选择，建议在医生的指导下进行。同时，需要注意避孕，避免反复流产对身体造成伤害。