皮肤痒起红疙瘩，可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.过敏反应：这是最常见的原因之一。可能对食物、药物、化妆品、花粉等过敏。建议避免接触过敏原，口服抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪），外用炉甘石洗剂或糖皮质激素软膏。
2.湿疹：一种慢性皮肤病，表现为皮肤瘙痒、红斑、丘疹、水疱等。可能与遗传、过敏、环境因素等有关。建议保持皮肤清洁，避免搔抓，外用糖皮质激素软膏、钙调磷酸酶抑制剂等，口服抗组胺药物或免疫抑制剂。
3.感染：如细菌感染、病毒感染、真菌感染等。可能伴有发热、疼痛等症状。需要根据感染的类型选择合适的抗生素、抗病毒药物或抗真菌药物治疗。
4.寄生虫感染：如疥疮、虱子等。会出现皮肤瘙痒和红疙瘩。需要注意个人卫生，使用杀虫药物治疗。
5.内科疾病：某些内科疾病也可能导致皮肤痒起红疙瘩，如肝病、肾病、糖尿病等。需要治疗原发疾病。
6.其他原因：如系统性红斑狼疮、皮肤干燥、药物性皮炎等。需要根据具体情况进行诊断和治疗。
如果皮肤痒起红疙瘩的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，以便针对性治疗。同时，应注意个人卫生，避免搔抓，避免热水烫洗，避免食用辛辣刺激性食物。