屁股两边疼的原因可能有以下几种：
1.外伤：如果屁股两边受到直接的外力撞击或挤压，可能会导致肌肉拉伤、软组织损伤或骨折等，从而引起疼痛。
2.肌肉劳损：长时间保持坐姿、重复性动作或过度运动，可能导致屁股两边的肌肉疲劳和劳损，引起疼痛。
3.髋关节疾病：髋关节的炎症、关节炎、股骨头坏死等疾病，可能会影响髋关节的正常功能，导致屁股两边疼痛。
4.腰椎间盘突出：当腰椎间盘突出压迫神经根时，可能会引起臀部、腿部甚至脚部的疼痛和麻木感。
5.感染：臀部皮肤感染、深部组织感染或感染性疾病，如流感、肺炎等，也可能导致屁股两边疼痛。
6.神经病变：坐骨神经痛、神经炎等神经病变，可能会引起屁股两边的放射性疼痛。
7.其他原因：骶髂关节炎、强直性脊柱炎、内脏疾病放射痛等也可能导致屁股两边疼痛。
如果屁股两边疼痛持续时间较长、疼痛程度较严重、伴有其他症状或影响日常生活，建议及时就医，进行详细的身体检查和相关的影像学检查，如X光、CT、MRI等，以明确疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.休息：避免长时间坐着或站立，尽量减轻屁股的负担。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛的部位，每次15-20分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩疼痛的部位，缓解肌肉紧张。
4.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，但应在医生的指导下使用。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方法应根据具体病因确定。在就医之前，不建议自行使用药物或进行其他治疗，以免延误病情。