经期乳房痛是很多女性在月经前后会遇到的情况，据统计，约有60% - 80%的女性在月经前会出现不同程度的乳房胀痛。
激素变化导致的乳房痛
体内激素波动： 在月经周期中，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化。月经前，雌激素水平相对升高，会使乳腺导管扩张、乳腺间质水肿，从而引起乳房胀痛。一般在月经来潮前1 - 2周开始出现这种变化，导致乳房有胀满感。激素变化的个体差异： 不同女性对激素变化的敏感程度不同，有的女性激素波动时乳房痛反应明显，有的则不太明显。一般来说，年轻女性相对更敏感一些。
乳腺增生引起的乳房痛
乳腺增生的机制： 乳腺增生是一种常见的乳腺良性疾病，月经前由于激素水平影响，增生的乳腺组织进一步水肿、充血，就会加重乳房疼痛。乳腺增生引起的乳房痛通常表现为双侧乳房弥漫性胀痛，可累及乳房外上象限，疼痛程度不一。乳腺增生的高发人群： 30 - 50岁的女性是乳腺增生的高发人群，这与这个年龄段女性的激素分泌特点以及生活压力等因素有关。比如，长期精神紧张、焦虑的女性，患乳腺增生并出现经期乳房痛的几率相对较高。
内衣不合适导致的乳房痛
内衣尺码不合适： 如果女性穿着的内衣尺码过小，会对乳房产生过度的压迫，影响乳房的血液循环，在月经前乳房本身就有水肿等情况时，就会加重疼痛。一般来说，内衣尺码应该根据自己的胸围变化适时调整，月经前乳房可能会稍有增大，这时候更要注意内衣是否合适。内衣材质不舒适： 有些女性穿着材质过硬或者不透气的内衣，也会刺激乳房，导致经期乳房痛。比如，一些化纤材质的内衣，透气性差，会让乳房局部不舒适，进而加重疼痛感觉。