宝宝一到晚上就咳嗽，可能是由多种原因引起的，需要根据具体情况采取相应的措施。以下是一些建议：
1.保持室内空气湿润：使用加湿器可以增加空气湿度，缓解宝宝咳嗽。
2.调整宝宝的睡眠姿势：可以尝试将宝宝的头部垫高，有助于减轻咳嗽。
3.给宝宝拍背：空心掌轻轻拍打宝宝的背部，有助于促进痰液排出。
4.多喝水：多喝水可以帮助缓解咳嗽，保持喉咙湿润。
5.避免过敏原：如果宝宝咳嗽是由过敏引起的，要尽量避免过敏原，如尘螨、花粉等。
6.就医治疗：如果宝宝咳嗽严重、持续时间较长或伴有其他症状，如发热、喘息等，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果宝宝的症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，在宝宝咳嗽期间，要注意保持宝宝的饮食清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
此外，对于特殊人群，如孕妇、老年人和患有基础疾病的人群，如果出现咳嗽症状，应更加重视，及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。同时，这些人群在日常生活中应注意加强锻炼，提高自身免疫力，以预防咳嗽等疾病的发生。