产后手指关节痛可能是由于以下原因引起的：
1.孕期体内激素变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，尤其是松弛素的增加，会使骨盆和身体的关节、韧带松弛，以适应胎儿的生长发育和分娩的需要。这种激素变化可能会影响手指关节的稳定性，导致疼痛。
2.身体虚弱：产后女性身体虚弱，气血不足，容易受到风寒湿邪的侵袭。如果手指关节长期暴露在寒冷、潮湿的环境中，或者过度劳累、用力过猛，可能会导致手指关节疼痛。
3.腱鞘炎：如果在分娩过程中，手部用力过度，或者长时间握拳，可能会导致手部腱鞘发炎，引起手指关节疼痛。
4.其他原因：产后手指关节痛还可能与关节炎、类风湿性关节炎、痛风等疾病有关。
针对产后手指关节痛的情况，可以通过以下方式进行缓解：
1.注意保暖：避免手指关节长时间暴露在寒冷、潮湿的环境中，尤其是在冬季，可以佩戴手套保暖。
2.适当运动：进行适量的手部运动，可以缓解手指关节的僵硬和疼痛，增强手部肌肉的力量。
3.热敷：用热毛巾或热水袋对手指关节进行热敷，每次15-20分钟，每天3-4次，可以促进血液循环，缓解疼痛。
4.按摩：轻轻按摩手指关节，缓解肌肉紧张和疼痛。
5.就医治疗：如果手指关节痛持续时间较长，或者疼痛加剧，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
在治疗期间，患者需要注意以下事项：
1.避免过度劳累：避免长时间使用手部，尤其是避免过度握拳和用力。
2.注意手部姿势：保持手部正确的姿势，避免过度伸展或弯曲手指关节。
3.合理饮食：多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、肉类、鱼类等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
4.避免接触刺激性物质：避免接触冷水、洗衣粉、洗洁精等刺激性物质，做家务时可以戴手套。
总之，产后手指关节痛是一种常见的症状，如果症状较轻，可以通过自我护理和适当的治疗缓解。如果症状持续时间较长或加重，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。