刚生完孩子的产妇可以吃的水果有：香蕉、橘子、红枣、桂圆、山楂、苹果。
一、香蕉
1.营养成分：含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。
2.食用建议：产妇在生产后，需要卧床休息，胃肠蠕动较差，容易发生便秘。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用，可有效预防产后便秘和贫血。产妇在食用香蕉时，最好在饭后1小时后再吃，每天吃1-2根即可。
3.注意事项：
香蕉属于寒性水果，产妇在食用时应注意控制食用量，避免食用过多引起肠胃不适。
香蕉容易氧化变黑，产妇在食用时应注意选择新鲜的香蕉。
二、橘子
1.营养成分：含有丰富的维生素C和钙质，维生素C可以增强血管壁的弹性和韧性，防止出血；钙质可以促进骨骼的发育。
2.食用建议：产妇在生产后，身体比较虚弱，需要补充大量的营养物质。橘子中含有丰富的维生素C和钙质，维生素C可以增强血管壁的弹性和韧性，防止出血；钙质可以促进骨骼的发育。产妇在食用橘子时，最好在饭后1小时后再吃，每天吃1-2个即可。
3.注意事项：
橘子性温，容易上火，产妇在食用时应注意控制食用量，避免食用过多引起上火。
橘子中含有丰富的果酸，容易与胃酸发生反应，形成结石，产妇在食用时应注意避免空腹食用。
三、红枣
1.营养成分：含有丰富的维生素C、葡萄糖和蛋白质，具有补脾和胃、益气生津、调营卫、解药毒的功效。
2.食用建议：产妇在生产后，身体比较虚弱，需要补充大量的营养物质。红枣中含有丰富的维生素C、葡萄糖和蛋白质，具有补脾和胃、益气生津、调营卫、解药毒的功效。产妇在食用红枣时，可将其与小米、大米一起煮粥食用，也可以将其直接食用。
3.注意事项：
红枣的表皮坚硬，不易消化，产妇在食用时应注意将其煮熟煮烂，以免引起消化不良。
红枣的含糖量较高，产妇在食用时应注意控制食用量，避免食用过多引起血糖升高。
四、桂圆
1.营养成分：含有丰富的维生素、矿物质和葡萄糖，具有益心脾、补气血、安神志的功效。
2.食用建议：产妇在生产后，身体比较虚弱，需要补充大量的营养物质。桂圆中含有丰富的维生素、矿物质和葡萄糖，具有益心脾、补气血、安神志的功效。产妇在食用桂圆时，可将其与红枣、小米一起煮粥食用，也可以将其直接食用。
3.注意事项：
桂圆性温，容易上火，产妇在食用时应注意控制食用量，避免食用过多引起上火。
桂圆具有一定的滋补作用，产妇在食用时应注意避免过量食用，以免引起身体不适。
五、山楂
1.营养成分：含有丰富的维生素C、果酸、山楂酸、黄酮类等成分，具有消食化积、活血化瘀的功效。
2.食用建议：产妇在生产后，身体比较虚弱，需要补充大量的营养物质。山楂中含有丰富的维生素C、果酸、山楂酸、黄酮类等成分，具有消食化积、活血化瘀的功效。产妇在食用山楂时，可将其与红糖一起煮水饮用，也可以将其直接食用。
3.注意事项：
山楂具有一定的刺激性，产妇在食用时应注意控制食用量，避免食用过多引起肠胃不适。
山楂具有活血化瘀的功效，产妇在食用时应注意避免在恶露未尽时食用，以免引起恶露不尽。
六、苹果
1.营养成分：含有丰富的维生素、纤维素、果胶等成分，具有健脾益胃、生津止渴、润肺除烦的功效。
2.食用建议：产妇在生产后，身体比较虚弱，需要补充大量的营养物质。苹果中含有丰富的维生素、纤维素、果胶等成分，具有健脾益胃、生津止渴、润肺除烦的功效。产妇在食用苹果时，可将其直接食用，也可以将其与其他水果一起榨汁饮用。
3.注意事项：
苹果的表皮可能会残留农药等有害物质，产妇在食用时应注意将其清洗干净。
苹果的糖分含量较高，产妇在食用时应注意控制食用量，避免食用过多引起血糖升高。