一岁宝宝感冒发烧39度，首先要采取降温措施。可以先通过物理降温来缓解，比如用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，帮助散热，一般擦拭10分钟以上可能会有效果。
物理降温怎么做
擦拭部位：主要擦拭宝宝的额头、颈部两侧、腋窝、肘窝、腹股沟、腘窝等部位。这些部位血管丰富，通过擦拭能更好地散热。擦拭方法：用32 - 34℃的温水浸湿毛巾，然后轻轻擦拭上述部位，每个部位擦拭3 - 5分钟左右。注意不要擦拭宝宝的胸前区、腹部、足底等部位，以免引起不适。
何时需及时就医
持续不退：如果经过物理降温后，宝宝的体温仍持续在39℃左右不降，或者反复升高，就需要及时就医。一般来说，如果物理降温后1 - 2小时体温没有下降趋势，就应该带宝宝去医院。伴随其他症状：如果宝宝除了发烧39度，还伴有精神萎靡、频繁呕吐、抽搐、呼吸急促等症状，不管体温是否下降，都要立刻就医。比如宝宝精神差，一直哭闹不安，或者呼吸时胸廓起伏很大，每分钟呼吸次数明显增多，就要马上送医。
日常护理要注意啥
保证水分摄入：要多给宝宝喝温水，每天保证摄入足够的水分，这样可以促进宝宝出汗和排尿，有助于散热和毒素排出。一般每小时可以给宝宝喂10 - 20毫升温水。穿着适宜：给宝宝穿的衣服要适量，不要穿得过多或过少。可以给宝宝穿宽松、轻薄的棉质衣物，利于散热。如果宝宝出汗了，要及时更换干爽的衣服，避免着凉。环境舒适：保持室内温度在22 - 25℃左右，湿度在50% - 60%之间。可以适当开窗通风，让室内空气流通，但要注意不要让宝宝直接吹到冷风。