眼干眼涩是一种常见的眼部不适症状，其产生往往与多种因素相关。据相关统计，长时间使用电子设备的人群中，约有60%会出现不同程度的眼干眼涩情况。
一、用眼习惯因素
长时间使用电子设备： 如今人们长时间盯着手机、电脑屏幕，眼睛长时间处于紧张状态，眨眼频率会从正常的每分钟10 - 15次下降到每分钟5次左右，泪液蒸发过快，从而引发眼干眼涩。比如有些人连续看手机1小时以上，就明显感觉眼睛干涩不适。阅读环境不佳： 在光线过强或过暗的环境下阅读，也容易导致眼干眼涩。例如在昏暗的灯光下看电子书，眼睛需要不断调节焦距，更容易疲劳干涩。
二、年龄因素
老年人： 随着年龄增长，老年人的泪液分泌会逐渐减少，泪液的质量也会下降，这是因为泪腺功能衰退。一般60岁以上的老年人中，有40% - 50%会受到眼干眼涩的困扰。青少年： 青少年如果用眼过度，像长时间看书、写作业等，也容易出现眼干眼涩。比如中学生每天学习用眼超过8小时，眼干眼涩的发生率会明显升高。
三、疾病因素
干眼症： 这是导致眼干眼涩最常见的疾病之一，它是由于泪液分泌不足、泪液蒸发过多或泪液成分异常等原因引起。患者除了眼干眼涩，还可能伴有眼睛异物感、烧灼感等。睑板腺功能障碍： 睑板腺分泌油脂异常，会影响泪膜的稳定性，进而引发眼干眼涩。这种情况在油性皮肤的人群中相对更常见，而且往往会反复发作。全身性疾病： 一些全身性疾病也可能导致眼干眼涩，比如类风湿关节炎、糖尿病等。糖尿病患者血糖控制不佳时，可能会影响眼部的神经和血管，导致泪液分泌异常，出现眼干眼涩症状。