有尿意却尿不出来可能是以下原因所致：
1.尿道或膀胱出口梗阻：尿道结石、前列腺增生、膀胱颈挛缩等疾病可能导致尿道或膀胱出口梗阻，使尿液排出受阻。
2.神经源性膀胱：神经系统疾病，如脊髓损伤、脑血管意外等，可能损伤神经，导致膀胱功能障碍，出现尿意但无法排尿。
3.膀胱功能障碍：膀胱过度活动症、逼尿肌无力等疾病可能导致膀胱收缩无力或无法正常收缩，从而引起尿意但无法排尿。
4.其他原因：如药物副作用、心理因素等也可能导致有尿意却尿不出来的情况。
治疗方法因病因而异，主要包括以下几种：
1.尿道或膀胱出口梗阻：根据具体情况，可能需要行经尿道前列腺切除术、尿道扩张术等手术治疗，或使用药物缓解症状。
2.神经源性膀胱：针对原发病进行治疗，同时可采用留置导尿管、膀胱训练等方法帮助排尿。
3.膀胱功能障碍：可使用药物治疗，如抗胆碱能药物等，或进行膀胱训练、盆底肌训练等康复治疗。
4.其他原因：如药物副作用引起的，需调整药物；心理因素所致的，可能需要心理治疗。
患者在治疗期间需要注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯，如适量饮水、避免憋尿等。
2.注意个人卫生，预防感染。
3.按照医生的建议进行治疗和康复训练。
4.定期复查，以便及时调整治疗方案。
需要注意的是，有尿意却尿不出来可能是多种疾病的症状之一，严重时可能导致尿潴留，甚至影响肾脏功能。因此，出现这种情况应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。同时，患者可适当食用富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如蔬菜、水果、鱼肉等，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等。