24小时尿蛋白定量检测的方法如下：
1.准备容器：准备一个清洁、干燥的容器，容量为24小时尿液的收集。
2.记录时间：从早上8点开始，将24小时内的尿液全部收集到容器中，包括尿液、粪便等。记录开始时间和结束时间。
3.混匀尿液：在收集尿液的过程中，需要每天搅拌尿液，以确保尿液中的蛋白均匀分布。
4.测量尿量：在收集结束后，测量尿液的总量，并记录下来。
5.送检：将尿液标本及时送检，检测其中的蛋白含量。
需要注意的是，在进行24小时尿蛋白定量检测前，需要注意以下几点：
1.饮食：在检测前一天，应避免高蛋白饮食，如肉类、蛋类、奶制品等。
2.运动：在检测前一天，应避免剧烈运动。
3.药物：在检测前，应告知医生正在使用的药物，如青霉素、磺胺类药物等。
4.其他：在检测前，应注意休息，避免熬夜、饮酒等。