留取24小时尿液，用量筒测量并记录总尿量，混匀后取出10ml左右送检。
详细概述：
24小时尿蛋白定量是通过收集24小时内的全部尿液，来测定其中蛋白质的含量，进而判断肾脏功能的一项检查。以下是留取24小时尿蛋白定量的具体步骤：
1.准备清洁干燥的容器，容量为3000～5000ml，贴上标签，注明姓名、住院号、日期等。
2.于清晨8时排空膀胱，弃去尿液，此后至次日晨8时，每次尿液均应收集在该容器中，包括次日晨8时的尿液。
3.记录24小时的总尿量，将全部尿液混匀，从中取出10ml左右送检。送检时应注意避免污染，同时应注意保持尿液的新鲜，避免放置时间过长导致蛋白质分解。
4.检查前应避免剧烈运动、高蛋白饮食、饮酒等，以免影响检查结果。
需要注意的是，24小时尿蛋白定量的结果受多种因素影响，如尿量、饮食、运动等。在留取尿液时，应严格按照要求进行，以确保检查结果的准确性。如果对检查结果有疑问，应及时咨询医生。