平躺后背中间脊椎痛，可能与以下原因有关。
1.棘上韧带炎
棘上韧带是位于脊柱棘突上的一条坚韧的纤维韧带，负责维持脊柱的稳定性。长期的劳损、外伤或姿势不良等因素，可能导致棘上韧带的炎症和损伤，从而引起平躺后背中间脊椎痛。此外，疼痛还可能在劳累、弯腰或受凉后加重。
2.棘突炎
棘突是脊柱棘突上的骨性突起，棘突炎是指棘突及其周围组织的炎症。这种炎症可能由于感染、创伤或其他原因引起，导致平躺后背中间脊椎痛。疼痛通常较为剧烈，可能伴有局部压痛和活动受限。
3.脊椎骨折或脱位
严重的脊椎骨折或脱位，也可能导致平躺后背中间脊椎痛。这种情况下，疼痛通常非常剧烈，可能伴有神经症状，如下肢麻木、无力等。
4.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯脊柱和骶髂关节。患者可能会出现平躺后背中间脊椎痛，同时还伴有晨僵、腰痛、关节活动受限等症状。
5.其他原因
除了上述原因外，其他可能导致平躺后背中间脊椎痛的原因还包括脊椎肿瘤、感染、骨质疏松、肌肉劳损等。
如果出现平躺后背中间脊椎痛，尤其是疼痛持续不缓解或伴有其他症状时，应及时就医。医生通常会进行详细的体格检查、影像学检查（如X线、CT、MRI等）等，以明确疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。
在就医之前，患者可以采取以下措施缓解疼痛。
1.休息：避免长时间弯腰或久坐，尽量选择硬板床，以减轻脊椎的压力。
2.热敷：用热水袋或热毛巾热敷疼痛部位，每次20-30分钟，每天数次，可缓解肌肉紧张和疼痛。
3.药物治疗：可以在医生的指导下使用非甾体抗炎药（如布洛芬、扶他林等）缓解疼痛和炎症。
4.物理治疗：如按摩、针灸、拔罐等物理治疗方法，也可能有助于缓解疼痛。
需要注意的是，对于平躺后背中间脊椎痛的治疗，应根据具体原因进行个体化治疗。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，注意休息和保持正确的姿势，同时积极配合治疗，以促进病情的恢复。如果疼痛加重或出现其他异常症状，应及时就医复诊。此外，对于老年人、长期伏案工作者、运动员等特定人群，应更加关注脊椎健康，定期进行体检和相关检查，以便早发现、早治疗。