10个月宝宝感冒发烧，若体温低于38.5°C，且精神状态良好，可采取以下护理方法：
保持室内空气流通，温湿度适宜。
给宝宝多喝水，促进体内毒素排出。
用温水擦拭手心、腋窝、腹股沟等部位，帮助散热。
密切观察宝宝的体温、精神状态等变化，若出现高热不退、精神萎靡等异常情况，应及时就医。
若宝宝体温高于38.5°C，或出现精神萎靡、呼吸急促等异常情况，应及时就医，在医生的指导下使用退烧药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。同时，可配合物理降温的方法，如温水擦拭、冷敷等。
此外，在宝宝感冒发烧期间，应注意保持宝宝的鼻腔清洁，及时清理鼻腔分泌物，避免堵塞鼻孔。同时，要注意给宝宝保暖，避免着凉。饮食上应以清淡易消化的食物为主，如米粥、面条等，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果宝宝感冒发烧症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。