1.物理降温：发烧后，如果精神状态良好，可以采用温水擦浴、贴退热贴等物理方法降温。但需要注意，酒精擦浴不适合孕妇使用。
2.多喝水：多喝水有助于补充体液，促进新陈代谢，帮助身体散热。
3.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累，有助于提高身体的免疫力，缓解感冒症状。
4.合理饮食：饮食以清淡、易消化的食物为主，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
5.及时就医：如果感冒发烧症状严重，或持续时间较长，应及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。
需要注意的是，孕妇在使用任何药物之前，都应该先咨询医生的意见，以确保药物的安全性和有效性。同时，孕妇在感冒期间应尽量避免前往人员密集的场所，以减少感染的机会。