发低烧是指体温在37.3℃~38℃之间，可采取以下方法进行退烧。
一、物理降温
1.减少衣物：发烧时穿着过多的衣物会影响身体散热，应适当减少衣物，以帮助身体散热。
2.温水擦浴：用温水擦拭手心、腋窝、腹股沟等部位，通过水分蒸发带走热量，达到降温的目的。
3.冷敷：将冷毛巾或冰袋敷在额头或颈部，也可以使用退热贴，帮助降低体温。
4.多喝水：发烧会导致身体水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水，同时也有助于调节体温。
二、药物治疗
1.退烧药：如果物理降温效果不佳或体温较高（超过38.5℃），可以在医生的指导下使用退烧药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
2.抗生素：如果是由细菌感染引起的感冒低烧，需要使用抗生素进行治疗。
三、就医治疗
1.持续低烧：如果低烧持续时间较长（超过3天）或伴有其他症状，如咳嗽、咳痰、喉咙痛、头痛等，应及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
2.特殊人群：老人、儿童、孕妇等特殊人群，如果出现低烧，应及时就医，以免病情加重。
总之，发低烧时可以先采取物理降温的方法，如果体温持续不降或伴有其他不适症状，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在治疗过程中应注意休息，多喝水，保持室内空气流通。