2000卡路里等于多少食物

2000卡路里约等于228克熟米饭、100克鸡胸肉、333克牛奶、16个核桃或2个汉堡。

卡路里是一种能量单位，我们常说的卡路里一般指的是食物中的热量。不同的食物热量不同，因此2000卡路里并不等于2000克米饭或者2000克肉。如果你想了解具体食物的热量，可以查询食物营养成分表。