冷咳嗽和热咳嗽在症状表现、病因以及调理方式上都有区别。一般来说,冷咳嗽多因外感风寒引发,热咳嗽常由外感风热导致。
症状表现不同
冷咳嗽:咳嗽声重,咯痰清稀色白,常伴有鼻塞流清涕、头痛、怕冷无汗等症状。比如很多人在受凉后,一开始出现的咳嗽多属于冷咳嗽,咯出的痰比较稀薄、颜色偏白。热咳嗽:咳嗽频繁剧烈,气粗或咳声嘶哑,咯痰黏稠色黄,常伴有口干口渴、咽喉肿痛、流黄涕、发热等症状。像因风热入侵引起的咳嗽,痰液往往是发黄且比较黏稠,不容易咳出。
病因有别
冷咳嗽的病因:主要是人体遭受风寒之邪侵袭,导致肺气失宣。比如在天气突然变冷时没有及时添加衣物,风寒之邪从口鼻或皮毛入侵人体,影响肺部正常的通气和肃降功能,从而引发冷咳嗽。热咳嗽的病因:多是外感风热之邪,或者体内阳气过盛,热邪犯肺所致。比如在炎热的夏季,过多食用辛辣燥热的食物,或者长时间处于高温环境中,导致体内热邪内生,上犯于肺,引发热咳嗽。
调理方式差异
冷咳嗽的调理:要注重保暖,避免再次受寒。可以适当饮用温热的生姜红糖水,起到驱散风寒的作用。饮食上宜吃温热、化痰止咳的食物,如生姜、葱白、核桃、杏仁等。也可以通过艾灸肺俞穴、风门穴等穴位来辅助调理,艾灸时要注意温度,避免烫伤皮肤,一般每次艾灸15 - 20分钟即可。热咳嗽的调理:要注意清热去火,保持室内通风凉爽。可以适当多吃一些具有清热润肺、止咳作用的食物,如雪梨、枇杷、苦瓜、冬瓜等。也可以用金银花、菊花、胖大海等泡水饮用,起到清热利咽、止咳的效果。但要避免食用辛辣、温热、助火的食物,如辣椒、羊肉、桂圆等,以免加重热咳嗽的症状。
