每天拉三次大便是否正常，取决于多种因素，以下是一些可能的原因：
1.饮食因素：饮食中如果摄入了较多的膳食纤维、水果、蔬菜等，或者饮食量增加，可能会导致大便次数增多。此外，某些食物，如辛辣食物、油腻食物、乳制品等，也可能刺激肠道，增加排便次数。
2.肠道疾病：一些肠道疾病，如炎症性肠病、肠易激综合征、溃疡性结肠炎等，可能导致大便次数增多。此外，肠道感染、寄生虫感染等也可能引起腹泻。
3.药物因素：某些药物，如抗生素、泻药、抗抑郁药等，可能会影响肠道蠕动，导致大便次数增多。
4.其他因素：压力、焦虑、紧张等情绪因素，或者缺乏运动、内分泌失调等，也可能导致肠道功能紊乱，引起腹泻。
如果每天拉三次大便，没有其他不适症状，如腹痛、腹胀、恶心、呕吐等，可能是正常的。但如果伴有其他症状，或者大便次数持续增多，建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确原因。
此外，保持良好的饮食习惯、规律的生活作息、适量的运动等，有助于维持肠道健康。如果对大便次数有疑虑，建议咨询医生或营养师，以获得更专业的建议。