容易长冻疮主要是因为局部皮肤受到寒冷刺激。当皮肤长时间处于0~10℃、潮湿的环境中，血管就会收缩，血流减少，组织缺氧，从而引发冻疮。
血液循环不好易长冻疮
末梢血液循环差的人：像儿童、老人以及手脚、耳朵等部位血液循环本就相对较弱的人群，更容易长冻疮。儿童的体表血液循环系统还未发育完善，老人的血管弹性下降，血液循环相对缓慢，所以在寒冷环境下，他们的皮肤更易因缺血缺氧长冻疮。肢体末端供血不足者：长期久坐、不爱运动的人，肢体末端血液循环不畅，也容易长冻疮。比如一些办公室族，长时间坐着工作，下肢血液循环受阻，到了寒冷天气就易在脚部出现冻疮。
皮肤湿度影响冻疮发生
皮肤潮湿时更易长冻疮：当皮肤处于潮湿状态，比如在雨雪天没及时擦干，或者出汗后没有及时换干爽的衣服，皮肤表面的水分会加速热量散失，让局部温度更低，血管更容易收缩，进而增加长冻疮的几率。衣物潮湿同样不利：穿着潮湿的鞋袜，脚部皮肤一直处于潮湿寒冷环境，长冻疮的风险会大大提高。例如在寒冷天气里，鞋子被雪打湿，脚部皮肤就很容易冻伤长冻疮。
个人体质因素有关
体温调节功能差的人：有些人的体温调节功能相对较弱，对寒冷的适应能力较差。比如一些体质虚弱的人，在同样寒冷的环境中，他们的身体不能很好地调节皮肤血管的收缩和舒张，皮肤就更容易因寒冷刺激出现冻疮。遗传因素影响：如果家族中有容易长冻疮的人，那么个体长冻疮的几率可能也会相对较高。研究发现，遗传因素会在一定程度上影响皮肤对寒冷的耐受性，使得某些人比其他人更易在寒冷环境下长冻疮。