后背疼且上不来气可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.心脏疾病：心肌梗死、心绞痛等心脏问题可能导致后背疼痛和呼吸急促。此外，心律失常、心脏瓣膜疾病等也可能引起类似症状。
2.肺部疾病：肺炎、肺栓塞、肺气肿等肺部疾病可能导致后背疼痛和呼吸困难。
3.骨骼肌肉问题：胸椎椎间盘突出、胸椎骨折、肋软骨炎等骨骼肌肉问题可能引起后背疼痛，同时可能伴有呼吸不畅。
4.消化系统问题：胃溃疡、胆囊炎、胆结石等消化系统疾病有时也会引起后背疼痛，可能伴有上不来气的感觉。
5.心理因素：焦虑、抑郁等心理问题可能导致躯体症状，包括后背疼和呼吸急促。
如果出现后背疼且上不来气的症状，应立即采取以下措施：
1.休息：停止活动，找一个安静、舒适的地方休息。
2.放松：深呼吸、放松身体，缓解紧张情绪。
3.观察症状：注意观察疼痛的程度、持续时间以及是否伴有其他症状，如胸闷、恶心、呕吐等。
4.及时就医：如果症状持续不缓解或加重，应立即就医。医生会进行详细的身体检查、询问病史，并可能会安排进一步的检查，如心电图、胸部X光、CT等，以确定病因并制定相应的治疗方案。
在就医之前，尽量避免自行用药，以免掩盖症状或延误病情。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，有助于维护身体健康。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况可能因人而异。如果对症状有疑虑或担忧，最好咨询专业医生的意见。