早上起来手指僵硬，握拳困难，医学上称为晨僵，可能是以下原因引起的：
1.类风湿关节炎：这是一种自身免疫性疾病，主要影响关节，导致炎症和疼痛。晨僵是类风湿关节炎的常见症状之一，通常会在起床后1小时内缓解。
2.骨关节炎：这是一种常见的退行性关节疾病，主要影响老年人。手指骨关节炎可能导致手指僵硬、疼痛和肿胀。
3.腱鞘炎：腱鞘是包裹肌腱的鞘状结构，当腱鞘发生炎症时，会导致手指僵硬和疼痛。
4.其他原因：其他可能导致晨僵的原因包括系统性红斑狼疮、干燥综合征、纤维肌痛综合征等自身免疫性疾病，以及手指受伤、感染等。
如果您经常出现早上起来手指僵硬的情况，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会建议进行血液检查、影像学检查等，以确定病因。
治疗方法取决于病因。例如，类风湿关节炎可能需要使用药物治疗，如非甾体抗炎药、免疫抑制剂等；腱鞘炎可能需要物理治疗、注射治疗或手术治疗。
在治疗期间，您可以采取以下措施缓解症状：
1.保持手指活动：尽量避免长时间保持手指不动，经常进行手指的伸展和握拳运动。
2.热敷：用热毛巾或热水袋热敷手指，缓解疼痛和僵硬。
3.注意保暖：避免手指受寒，尤其是在睡眠时。
4.避免过度使用手指：避免长时间进行重复性的手部动作，如打字、弹琴等。
需要注意的是，手指僵硬也可能是其他健康问题的信号，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于缓解症状和预防疾病的发生。