来姨妈喝奶茶好吗

女性在月经期间不建议喝奶茶，奶茶有效营养成分较少，不能为人体补充多种营养。并且现在市场上销售的奶茶多数含有食品添加剂、防腐剂、色素等，可能会对女性的内分泌系统产生影响，使激素水平发生紊乱，进而导致月经不调。

建议女性在月经期喝牛奶、果汁、蜂蜜水等，注意防寒保暖，忌食辛辣冷凉食物，适当进行体育活动，不要剧烈运动。