小孩吃蛋白粉的作用主要有以下几点：
1.提供营养支持：蛋白粉富含优质蛋白质，是小孩生长发育所必需的营养素之一。它可以帮助小孩补充身体所需的氨基酸，促进肌肉、骨骼和其他组织的生长和修复。
2.增强免疫力：蛋白质是构成免疫系统的重要成分。摄入足够的蛋白粉可以增强小孩的免疫力，提高身体抵抗疾病的能力。
3.促进智力发育：蛋白质在大脑发育中起着重要作用。蛋白粉中的氨基酸可以帮助小孩的大脑发育，提高智力水平。
4.帮助恢复体力：小孩在生长发育过程中，体力消耗较大。蛋白粉可以提供快速的能量补充，帮助小孩恢复体力，提高精力。
需要注意的是，小孩的营养需求应该通过均衡的饮食来满足。蛋白粉只是一种辅助食品，不能替代正常的饮食。在给小孩添加蛋白粉时，应该遵循医生或营养师的建议，控制摄入量，避免过量摄入。同时，也要注意选择适合小孩年龄和体质的蛋白粉产品，并确保产品的质量和安全性。
此外，对于有特殊健康问题的小孩，如肾脏疾病、糖尿病等，蛋白粉的使用需要更加谨慎，应在医生的指导下进行。
总之，蛋白粉对小孩的营养和健康有一定的益处，但不能依赖蛋白粉来满足小孩的全部营养需求。合理的饮食结构和健康的生活方式对于小孩的成长发育至关重要。