6个月宝宝通常可以开始添加米粉作为辅食，具体吃几勺米粉可以根据宝宝的需求和食量进行调整。以下是一些建议：
1.第1步：开始添加米粉时，每次可以给宝宝喂1-2勺。逐渐增加到3-4勺，然后再增加到1/4到1/2杯（约25-50克）。
2.第2步：注意观察宝宝的反应。如果宝宝看起来饱了或者不喜欢吃，就减少喂食量。如果宝宝看起来还想吃，可以再给一些。
3.第3步：随着宝宝的成长，逐渐增加喂食的频率和量。宝宝可能会在6个月左右开始对固体食物感兴趣，但仍然需要继续喝母乳或配方奶。
需要注意的是，每个宝宝的食量和需求都不同，所以最好根据宝宝的实际情况进行调整。同时，米粉应该逐渐与其他食物一起引入，以确保宝宝获得足够的营养。如果宝宝有任何过敏或消化问题，应该咨询医生的建议。