去头屑需根据不同原因采取对应措施，如因头皮油脂分泌过多导致，可通过选择合适洗发产品等方式改善；若是头皮糠疹等疾病引起，则可能需要使用药物等。
一、头皮油脂分泌过多导致的头屑
选择含去屑成分如酮康唑、吡啶硫酮锌等的洗发水，这类洗发水能抑制马拉色菌等导致油脂分泌异常的微生物，从而减少头屑。日常要注意规律作息，避免熬夜，因为熬夜会影响内分泌，导致油脂分泌增多，加重头屑问题。同时，饮食上要少吃高油、高糖食物，这类食物会刺激皮脂腺分泌更多油脂。
二、头皮糠疹引发的头屑
头皮糠疹是一种常见的头皮疾病，可使用含有焦油成分的洗发水，焦油能起到角质促成和抗菌的作用，帮助改善头屑状况。对于儿童患者，由于其皮肤较为娇嫩，选择洗发水时要更注重温和性，避免刺激头皮加重病情。
三、真菌感染导致的头屑
若头屑是由真菌感染引起，可在医生指导下使用抗真菌洗发水，如含有二硫化硒的洗发水。二硫化硒能抑制真菌的生长繁殖。在生活方式上，要注意个人卫生，勤洗头，保持头皮清洁干燥，避免与他人共用梳子、帽子等物品，防止交叉感染。
四、皮肤干燥引起的头屑
当头皮皮肤干燥时也会产生头屑，可使用滋润型且无刺激的洗发水，同时配合使用头皮护理油，为头皮补充水分和油脂。对于干性皮肤的人群，在季节变化时更要注意头皮保湿，比如冬季空气干燥，可适当减少洗头频率，避免过度清洁导致头皮更干燥，从而加重头屑。