去头屑最有效的方法包括以下几点：
1.选择合适的洗发水：使用含有去屑成分（如酮康唑、水杨酸等）的洗发水，能够有效去除头皮屑，并且减少头皮屑的产生。
2.保持头皮清洁：定期清洗头发，建议每天或隔天洗一次，同时要注意水温不宜过高，避免使用刺激性的洗发水和护发产品。
3.调整生活习惯：保持良好的生活习惯，注意饮食均衡，避免吃辛辣、油腻等刺激性食物，避免过度饮酒、吸烟等。
4.注意头皮保湿：使用含有保湿成分的护发产品，能够有效锁住头皮水分，减少头皮屑的产生。
5.避免过度梳理头发：过度梳理头发会刺激头皮，导致头皮屑增多，建议使用宽齿梳，并且梳理头发的力度要适中。
6.就医治疗：如果头皮屑问题较为严重，建议及时就医，医生会根据具体情况给出相应的治疗方案。
需要注意的是，对于儿童、孕妇、哺乳期妇女以及患有某些疾病的人群，在选择去头屑方法时需要特别注意，建议在医生的指导下进行。同时，如果使用去头屑产品后出现过敏等不适症状，应立即停止使用，并及时就医。