手术后伤口痛是正常的，但可以采取以下措施来缓解：
1.药物治疗：医生可能会开一些止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，按照医生的建议服用。
2.冷敷或热敷：在手术后的早期，可以用冰袋冷敷伤口，每次15-20分钟，每天数次。几天后，可以改为热敷，促进血液循环，缓解疼痛。
3.保持正确的姿势：尽量保持身体舒适，避免压迫伤口。睡觉时，可以使用枕头支撑身体，减轻伤口的压力。
4.深呼吸和放松：学会深呼吸和放松技巧，有助于减轻疼痛和焦虑。
5.按时换药：按照医生的要求更换伤口的敷料，保持伤口清洁干燥。
6.避免剧烈运动：在伤口愈合期间，避免剧烈运动和过度劳累，以免加重疼痛。
7.注意饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养，有助于身体恢复。
8.按照医生的建议进行康复训练：适当的康复训练可以帮助恢复身体功能，但要避免过度活动伤口。
如果疼痛持续加重或出现其他异常症状，如发热、红肿、渗液等，应及时告知医生，以便进行进一步的处理。