脚后跟疼即足跟痛，是足跟部周围疼痛性疾病的常见症状，多发生于中老年人，尤以女性为多见。其病因复杂，跟骨骨刺只是其中的一个原因，约占疼痛原因的19%。足跟痛的症状主要有以下几种：
1.足跟部上方或足底部疼痛：通常发生在清晨起床后或长时间休息后站立时，行走片刻后疼痛可减轻，但行走或站立过久后疼痛又会加重。
2.足跟压痛：用手指轻压足跟中央，可有压痛。
3.跟骨结节部有明显的压痛点：有时压痛较为剧烈，且有明显的局限性，甚至可以放射到足底部。
4.足底部麻木：部分患者可出现足底部麻木感，甚至感觉减退。
5.踝关节活动受限：当疼痛发作时，踝关节的活动可受到一定限制，严重时甚至无法行走。
足跟痛的治疗方法主要包括以下几种：
1.休息：减少站立和行走的时间，避免长时间负重。
2.物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可缓解疼痛。
3.药物治疗：包括外用药物（如扶他林乳膏、辣椒碱软膏等）和口服药物（如非甾体类抗炎药、镇痛药等），可减轻疼痛和炎症。
4.局部封闭：如果疼痛严重，可在局部痛点进行封闭治疗。
5.手术治疗：如果保守治疗无效，可考虑手术治疗，如骨刺切除术、跟骨减压术等。
总之，足跟痛的原因较为复杂，治疗方法也因人而异。如果出现足跟痛，应及时就医，明确病因，采取针对性的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保暖，避免长时间负重和过度劳累，选择合适的鞋子，也有助于预防足跟痛的发生。