乳腺增生是一种常见的乳腺良性疾病，其本质上既不是炎症，也不是肿瘤，而是乳腺正常组织结构的紊乱。乳腺增生的主要症状有以下几种：
1.乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射；有些则表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失；疼痛亦可随情绪变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。
2.乳房肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。肿块边界不明显，质地中等或稍硬韧，活动好，与周围组织无粘连，常有触痛。肿块大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm。乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。
3.乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，多为淡黄色或淡乳白色，也有少者经挤压乳头可见溢出溢液。如果出现血性或咖啡色溢液需要谨慎，并进一步检查。
乳腺增生的治疗主要包括以下几个方面：
1.心理治疗：
乳腺增生的发生与患者的心理状态密切相关。因此，患者应保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑等不良情绪。
患者可以通过听音乐、阅读、运动等方式来缓解压力，调节情绪。
2.药物治疗：
逍遥丸：具有疏肝健脾、养血调经的功效，适用于肝郁脾虚所致的乳腺增生。
乳癖消片：具有软坚散结、活血消痛、清热解毒的功效，适用于痰热互结所致的乳腺增生。
小金丸：具有散结消肿、化瘀止痛的功效，适用于阻疽初起、皮色不变、肿硬作痛的乳腺增生。
维生素A、维生素E：可以调节内分泌，缓解乳腺增生的症状。
3.手术治疗：
如果乳腺增生患者出现了乳腺肿块、乳头溢液等症状，且药物治疗无效，或患者对乳房外观有较高要求，可以考虑手术治疗。
手术治疗的方法包括乳腺肿块切除术、乳腺区段切除术、乳腺单纯切除术等。
需要注意的是，乳腺增生患者在日常生活中应注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。
2.饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
3.避免服用含有雌激素的药物和保健品。
4.定期进行乳房自我检查，每年进行一次乳腺彩超或钼靶检查，以便及时发现和治疗乳腺疾病。