在暗光环境下，观察自己的视力情况，若相较以往明显变差，比如原本能在暗光下看清的物体，现在难以辨识，就需考虑可能存在夜盲问题。
先天性夜盲
多与遗传因素相关，是由于视网膜中的视杆细胞发育不良或功能异常所致。患者从出生起，在暗光环境下视力就会明显低于常人，且病情通常较为稳定。
获得性夜盲
- 营养缺乏性夜盲：往往是身体缺乏维生素A引起。维生素A参与视网膜内视紫红质的合成，缺乏时视紫红质合成不足，导致暗光下视力下降。常见于长期挑食、节食或患有消化系统疾病影响维生素A吸收的人群。
- 眼部疾病导致的夜盲：某些眼部疾病会引发夜盲，如视网膜色素变性，这是一种慢性、进行性视网膜病变，会逐渐破坏视网膜的视杆细胞，使患者出现夜盲症状，且病情会随时间推移逐渐加重，还可能伴随视野缩小等问题；青光眼晚期也可能出现夜盲情况，与眼部视神经受损影响视网膜功能有关。
药物性夜盲
某些药物的使用可能导致夜盲副作用，比如长期服用抗疟药等。药物可能影响视网膜的正常代谢或细胞功能，从而引发暗光下视力异常，但在停药后，部分情况可能会有所改善。
夜盲的应对建议
对于先天性夜盲，目前尚无特效治疗方法，但可以通过佩戴特殊的助视器来改善暗光下的视力。获得性夜盲中，营养缺乏性夜盲需补充维生素A，可多食用富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜等；眼部疾病导致的夜盲则需针对具体眼部疾病进行治疗；药物性夜盲需在医生指导下调整药物使用。特殊人群如儿童出现夜盲，要格外重视，及时就医排查原因，因为儿童正处于生长发育阶段，夜盲可能会影响其视觉发育；老年人出现夜盲也应及时检查，明确病因，以便采取合适的干预措施，保障日常活动中的视力需求。