老想深呼吸但吸不上气，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.呼吸系统问题：
肺部疾病：如肺炎、肺气肿、哮喘等，可能导致肺部功能下降，影响氧气的吸入和二氧化碳的排出。
气道狭窄：气道炎症、过敏、异物等原因可能导致气道狭窄，影响呼吸通畅。
2.心脏问题：
心脏功能不全：心脏无法有效泵血，导致血液循环不畅，氧气供应不足。
心律失常：心跳不规律可能影响呼吸节律。
3.神经肌肉问题：
神经病变：例如多发性神经病、重症肌无力等，可能影响呼吸肌肉的功能。
肌肉疾病：如肌肉营养不良、周期性瘫痪等，也可能导致呼吸肌无力。
4.心理因素：
焦虑、紧张、压力：情绪问题可能导致呼吸急促或呼吸困难的感觉。
惊恐发作：惊恐障碍可能引发突然的强烈恐惧和呼吸困难。
5.其他原因：
贫血：血红蛋白携氧能力下降，可能导致氧气供应不足。
药物副作用：某些药物可能影响呼吸功能。
中毒：某些化学物质中毒可能损害呼吸功能。
需要注意的是，老想深呼吸但吸不上气也可能是一些严重疾病的症状，如心脏病、肺部疾病等。如果这种情况持续存在或伴有其他症状，如胸痛、咳嗽、心悸、头晕等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
对于特殊人群，如老年人、孕妇、患有慢性疾病的人等，出现老想深呼吸但吸不上气的情况更需要引起重视，及时就医。此外，长期处于高海拔地区、过度劳累、睡眠不足等情况也可能导致类似症状，但通常是暂时的，通过适当的休息和调整可以缓解。
在就医前，可以尝试以下方法来缓解症状：
1.放松身心：通过深呼吸、冥想、放松技巧等方法减轻焦虑和紧张情绪。
2.保持良好的姿势：站立或坐立时保持身体挺直，有助于改善呼吸。
3.避免诱因：尽量避免接触过敏原、刺激性物质，避免过度劳累和长时间处于密闭空间。
总之，老想深呼吸但吸不上气可能是多种健康问题的表现，需要根据具体情况进行评估和处理。及时就医并遵循医生的建议是解决问题的关键。