食道感觉有异物，可能是以下原因引起：
1.饮食习惯：进食过快或过多，导致食物未能充分咀嚼，就被吞咽下去，可能会引起食道感觉有异物。此外，食用辛辣、刺激性食物，或长期饮酒、吸烟等，也可能刺激食道，引起异物感。
2.消化系统疾病：食道炎、反流性食管炎、食管癌等消化系统疾病，可能导致食道黏膜受损，引起炎症或水肿，从而产生异物感。
3.精神因素：长期焦虑、紧张、抑郁等情绪问题，可能导致神经功能紊乱，引起食道肌肉痉挛或收缩，产生异物感。
4.其他原因：食道周围组织器官的病变，如纵隔肿瘤、主动脉瘤等，也可能压迫食道，导致异物感。
如果出现食道感觉有异物的情况，可以尝试以下方法缓解：
1.调整饮食习惯：进食时应细嚼慢咽，避免食用辛辣、刺激性食物，减少饮酒和吸烟。
2.缓解精神压力：保持良好的心态，避免长期焦虑、紧张、抑郁等情绪问题。
3.就医检查：如果异物感持续存在或伴有其他症状，如吞咽困难、胸痛、发热等，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、食管钡餐造影等，以明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果您对自己的健康状况有任何疑问或担忧，建议咨询专业的医生或医疗保健提供者，以获取准确的诊断和治疗建议。