500多度近视属于中度近视，一般是真性近视，很难自然恢复。以下是一些可能有助于控制近视进展的方法：
1.佩戴眼镜或隐形眼镜：框架眼镜或隐形眼镜可以矫正视力，让眼睛看得更清楚，从而减轻眼睛的调节负担。
2.角膜塑形镜：这是一种特殊设计的隐形眼镜，晚上佩戴，白天可以获得清晰的视力，并且可以控制近视的进展。
3.近视手术：对于成年人，近视手术可以矫正视力，但需要进行详细的术前检查，确保眼部条件适合手术。
4.控制用眼时间和距离：避免长时间近距离用眼，每20-30分钟休息一下，看看远处，放松眼睛。保持正确的读写姿势，眼睛与书本、电脑屏幕等的距离应适中。
5.增加户外活动：研究表明，户外活动可以有效预防近视的发生和发展。尽量让孩子在户外活动，每天2小时以上。
6.均衡饮食：摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，对眼睛健康有益。
7.定期检查：定期进行眼科检查，包括视力检查、散瞳验光、眼轴测量等，以便及时发现问题并采取相应的措施。
需要注意的是，以上方法只能帮助控制近视的进展，不能使已经近视的眼睛恢复正常。对于青少年来说，家长应该重视孩子的近视问题，采取综合措施预防近视的加重。如果近视进展较快或有其他眼部问题，应及时咨询眼科医生的建议。
此外，对于高度近视（600度以上）的患者，还需要特别关注视网膜病变的风险。定期进行眼科检查，包括散瞳眼底检查，以便及时发现并处理潜在的问题。
总之，500多度近视很难自然恢复，但可以通过一些方法控制其进展。如果对近视的治疗和管理有任何疑问，建议咨询专业的眼科医生。