子宫下垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口外，常合并有阴道前壁和后壁膨出。子宫下垂是一种常见的女性盆底功能障碍性疾病，多见于经产妇和老年女性。
原因：
分娩损伤：多次分娩或难产，可导致子宫韧带和盆底肌肉松弛，从而引起子宫下垂。
衰老：随着年龄的增长，女性的盆底肌肉和韧带会逐渐松弛，失去弹性，从而导致子宫下垂。
长期腹压增加：长期从事重体力劳动、慢性咳嗽、习惯性便秘等，可导致腹压增加，从而引起子宫下垂。
其他：子宫肿瘤、子宫先天发育异常等，也可导致子宫下垂。
症状：
阴道肿物脱出：轻者仅在行走、劳动或下蹲时脱出，重者需用手还纳。
腰骶部酸痛：尤以骶部为甚，劳动后更加明显，卧床休息后可缓解。
排尿异常：轻者可表现为尿频、尿急、尿不尽，重者可出现尿失禁。
便秘、腹胀、下坠感：患者可出现便秘、腹胀、下坠感等不适症状。
治疗：
非手术治疗：适用于病情较轻的患者，包括盆底肌肉锻炼、物理治疗、中医治疗等。
手术治疗：适用于病情较重的患者，包括子宫悬吊术、盆底重建术等。
预防：
及时治疗慢性咳嗽、习惯性便秘等疾病，避免腹压增加。
产后避免过早参加重体力劳动，注意休息，避免过度劳累。
定期进行盆底肌肉锻炼，增强盆底肌肉的弹性和力量。
积极治疗子宫肿瘤、子宫先天发育异常等疾病，避免病情加重。
需要注意的是，子宫下垂会严重影响患者的生活质量，甚至导致尿失禁、性生活障碍等问题。因此，一旦出现相关症状，应及时就医，以便早发现、早治疗。同时，患者在日常生活中应注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，积极配合治疗。