喝酒后次日难受，是宿醉引起的。宿醉的症状因人而异，常见的有以下几种：\n1.头痛：宿醉后，很多人会出现头痛的症状，这是因为酒精会使血管扩张，血液中的酒精浓度降低后，血管会收缩，从而引起头痛。
2.恶心、呕吐：酒精会刺激胃黏膜，导致胃黏膜充血、水肿，引起恶心、呕吐等症状。
3.疲劳、虚弱：酒精会影响肝脏的功能，导致身体无法有效地代谢葡萄糖，从而引起疲劳、虚弱等症状。
4.口渴、脱水：喝酒会导致身体大量失水，引起口渴、脱水等症状。
5.心跳加快、血压升高：酒精会使血管扩张，导致心跳加快、血压升高。
针对宿醉的症状，可以采取以下措施来缓解：\n1.补充水分：宿醉后，身体会失去大量的水分，因此需要及时补充水分，可以喝一些白开水、淡盐水、果汁等。
2.饮食清淡：宿醉后，胃黏膜可能会受到损伤，因此需要饮食清淡，可以吃一些米粥、面条、面包等食物。
3.注意休息：宿醉后，身体会感到疲劳，因此需要注意休息，保证充足的睡眠。
4.避免再次饮酒：宿醉后，身体需要时间来恢复，如果再次饮酒，会加重身体的负担，因此需要避免再次饮酒。
5.药物治疗：如果宿醉的症状比较严重，可以在医生的指导下使用一些药物来缓解症状，如头痛可以使用止痛药，恶心、呕吐可以使用止吐药等。
总之，宿醉的症状虽然会让人感到不适，但是只要采取适当的措施，就可以缓解症状，让身体尽快恢复。同时，为了避免宿醉的发生，建议适量饮酒，不要空腹饮酒，饮酒后可以多喝水，促进酒精的代谢。