身上没劲可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.缺乏运动：长期缺乏运动会导致肌肉无力和疲劳。
2.营养不良：营养不良，如缺铁、维生素D缺乏等，可能导致肌肉无力。
3.睡眠不足：长期睡眠不足会影响身体的能量水平和代谢功能，导致身体没劲。
4.心理压力：长期的心理压力会导致身体处于紧张状态，影响身体的正常功能。
5.疾病：某些疾病，如贫血、甲状腺功能减退、糖尿病等，也可能导致身上没劲。
如果身上没劲的情况持续时间较长或伴随其他症状，建议及时就医，进行全面的身体检查和诊断，以确定具体的原因并采取相应的治疗措施。同时，保持健康的生活方式，包括适量的运动、均衡的饮食、充足的睡眠和良好的心理状态，有助于预防和缓解身上没劲的问题。