复合维生素是一种为人体补充多种维生素和矿物质的营养补充剂，吃完后尿黄是正常现象，一般在停药后可逐渐缓解。
复合维生素的功效与作用主要有以下几点：
补充维生素和矿物质：复合维生素片含有多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素C、维生素D、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、钙、铁、锌等，能够满足人体日常的营养需求。
提高免疫力：维生素和矿物质对人体的免疫系统有重要的调节作用，缺乏维生素和矿物质可能会导致免疫力下降，容易生病。复合维生素片可以补充人体所需的维生素和矿物质，提高免疫力，预防疾病。
促进生长发育：维生素和矿物质对人体的生长发育也有重要的作用，缺乏维生素和矿物质可能会导致生长发育迟缓，影响身体健康。复合维生素片可以补充人体所需的维生素和矿物质，促进生长发育，维持身体健康。
抗氧化：维生素C、维生素E等维生素具有抗氧化作用，可以清除自由基，减少自由基对人体细胞的损伤，预防衰老和疾病。复合维生素片可以补充人体所需的维生素，发挥抗氧化作用，预防衰老和疾病。
需要注意的是，复合维生素片不能代替药物，如果身体有不适症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，复合维生素片也不能过量服用，过量服用可能会导致维生素和矿物质中毒，对身体健康造成危害。在服用复合维生素片时，应按照说明书的剂量服用，不要自行增减剂量。
此外，以下人群在服用复合维生素片时需要特别注意：
孕妇和哺乳期妇女：应在医生的指导下服用复合维生素片，以确保胎儿和婴儿的健康。
过敏体质者：复合维生素片中可能含有某些成分，如防腐剂、香料等，可能会引起过敏反应。过敏体质者在服用复合维生素片前，应先咨询医生或药师，了解是否适合自己服用。
慢性疾病患者：如患有糖尿病、高血压、心脏病等慢性疾病的患者，在服用复合维生素片时，应先咨询医生或药师，了解是否需要调整剂量或注意事项。
正在服用其他药物的患者：复合维生素片中的某些成分可能会影响其他药物的疗效，或与其他药物发生相互作用。正在服用其他药物的患者在服用复合维生素片前，应先咨询医生或药师，了解是否需要调整用药方案。
总之，复合维生素片是一种营养补充剂，可以补充人体所需的维生素和矿物质，提高免疫力，促进生长发育，抗氧化等。在服用复合维生素片时，应按照说明书的剂量服用，不要过量服用。同时，应注意个人体质和健康状况，如有不适症状，应及时就医。