以下是一些具有降高血压效果的茶：
1.绿茶：绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分，这些成分可以降低血压、血脂和胆固醇，同时还具有抗氧化、抗炎和抗血栓等作用。
2.黑茶：黑茶中含有多种有益微生物和茶多酚等成分，具有降血压、降血脂、降血糖、减肥、预防心血管疾病等功效。
3.菊花茶：菊花茶具有清热解毒、降压、明目等功效，对高血压、动脉硬化等有一定的预防和治疗作用。
4.荷叶茶：荷叶茶中的荷叶碱具有降血压、降血脂等作用，同时还可以减肥、清热解暑等。
5.山楂茶：山楂茶中的山楂酸、柠檬酸等成分可以促进消化、降低血压、血脂等，对高血压、高血脂等有一定的辅助治疗作用。
需要注意的是，饮茶只能起到辅助降压的作用，不能替代药物治疗。高血压患者在饮茶的同时，还应注意饮食清淡、适量运动、保持心情舒畅等。同时，饮茶也应适量，避免过量饮用浓茶或凉茶，以免引起不适。如果高血压患者正在服用药物，应在医生的指导下饮茶，避免影响药物的疗效。