糖尿病人经常口渴的原因主要有以下几点：
1.血糖水平升高：糖尿病患者由于胰岛素分泌不足或胰岛素作用缺陷，导致血糖水平升高。过高的血糖浓度会导致肾脏排出过多的糖分，同时带走大量水分，从而引起口渴。
2.血液渗透压升高：糖尿病患者血糖升高会导致血液渗透压升高，刺激下丘脑的口渴中枢，引起口渴感。
3.尿液渗透压升高：肾脏在排出过多糖分的同时，也会排出大量水分，导致尿液渗透压升高，进一步刺激口渴中枢。
4.其他因素：糖尿病患者可能由于运动量过大、环境温度过高、饮食过咸等原因导致体内水分流失过多，也会引起口渴。
针对糖尿病患者经常口渴的问题，可以采取以下措施：
1.控制血糖水平：通过饮食控制、运动治疗、药物治疗等方法，将血糖水平控制在正常范围内，有助于缓解口渴症状。
2.补充水分：适量饮水，保持身体水分充足，有助于缓解口渴。但应避免饮用过多含糖饮料或高盐食物，以免加重口渴症状。
3.定期检查：定期检查血糖、尿常规等指标，及时发现并处理糖尿病相关并发症，有助于改善口渴症状。
4.注意饮食：饮食应注意低盐、低脂、低糖，多吃蔬菜、水果等富含维生素和膳食纤维的食物，有助于控制血糖水平。
5.适当运动：适当运动有助于提高身体对胰岛素的敏感性，控制血糖水平，同时也有助于缓解口渴症状。
总之，糖尿病患者经常口渴是由于血糖水平升高、血液渗透压升高、尿液渗透压升高以及其他因素引起的。通过控制血糖水平、补充水分、定期检查、注意饮食和适当运动等措施，可以有效缓解口渴症状，改善生活质量。