皮肤起疹子，可能是由多种原因引起的，如过敏、感染、自身免疫性疾病等。以下是一些应对建议：
1.寻找原因：首先，需要找出导致皮肤起疹子的原因。这可能需要回顾近期的生活经历，包括使用的新化妆品、食物、药物，或者接触过的物质等。如果疹子与特定的因素有关，避免接触这些因素可能有助于缓解症状。
2.保持皮肤清洁：保持皮肤清洁干燥，每天用温水清洗疹子部位，但避免过度摩擦或使用刺激性的清洁剂。
3.避免搔抓：搔抓疹子可能会导致感染或加重症状。如果瘙痒难耐，可以尝试使用冷敷、轻轻拍打皮肤或涂抹温和的止痒药膏来缓解。
4.注意饮食：某些食物可能会加重皮肤过敏反应，如海鲜、辛辣食物、发物等。在疹子发作期间，可以避免食用这些食物，观察症状是否改善。
5.使用药物：根据疹子的严重程度和原因，医生可能会建议使用外用药物（如药膏、洗剂）或口服药物（如抗过敏药、抗生素）来缓解症状和治疗病因。务必按照医生的建议使用药物，并注意药物的副作用。
6.就医诊治：如果疹子持续不愈、加重或伴有其他不适症状（如发热、疼痛、肿胀等），应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并制定个性化的治疗方案。
需要注意的是，不同原因引起的皮肤疹子可能需要不同的治疗方法。因此，在自行处理疹子问题之前，最好咨询医生的建议。此外，如果是严重的或长期不愈的疹子，医生可能会进行进一步的检查，如过敏原测试、血液检查等，以确定确切的病因并制定更有效的治疗计划。