醉酒后头痛是由于酒精及其代谢产物乙醛在体内蓄积，扩张头部血管，牵拉刺激血管痛觉末梢神经引起的。以下是一些快速缓解醉酒后头痛的方法：
1.饮用果汁或蜂蜜水：果汁中含有果糖，能加速酒精在体内的代谢，蜂蜜水也有一定的解酒作用，可缓解头痛症状。
2.口服止痛药：如果头痛症状严重，可以在医生的指导下口服止痛药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。
3.冷敷或热敷头部：用冰袋或冷毛巾敷在额头或头部两侧，也可以用热毛巾敷在颈部或头部，可缓解血管扩张引起的头痛。
4.按摩头部：用指腹轻轻按摩头部，缓解肌肉紧张，也能减轻头痛。
5.催吐：如果饮酒量不大，可以通过催吐的方法，将胃内未吸收的酒精吐出，减少酒精的吸收，缓解头痛症状。
6.注意休息：醉酒后要保证充足的睡眠，让身体有足够的时间恢复。
需要注意的是，对于严重的头痛或持续不缓解的头痛，应及时就医，排除其他疾病引起的头痛。此外，醉酒后头痛的预防也很重要，饮酒前应适量进食，避免空腹饮酒，同时要控制饮酒量，避免过度饮酒。
以上内容仅供参考，如果有任何不适，建议及时就医。