怀孕29周时肚子发硬是一种常见的孕期现象，但并不一定意味着缺氧。以下是一些可能导致肚子发硬的原因：
1.生理性宫缩：在怀孕29周时，子宫可能会出现生理性宫缩，这是子宫为将来的分娩做准备。这些宫缩通常是无痛的，只会使肚子变硬或发紧，但不会导致疼痛。
2.胎儿活动：胎儿在子宫内的活动也可能导致肚子发硬。胎儿的运动，如踢腿、翻身等，可能会使子宫收缩，从而使肚子变硬。
3.子宫增大：随着孕期的进展，子宫会逐渐增大，这可能会导致肚子的皮肤和肌肉受到拉伸，从而引起肚子发硬。
4.其他因素：孕妇过度劳累、长时间站立或坐着、便秘等也可能导致肚子发硬。
如果肚子发硬伴随着疼痛、阴道流血、破水等异常情况，或者发紧的感觉过于频繁或强烈，建议及时就医，以排除其他潜在的问题，如早产、胎盘早剥等。
在孕期，孕妇应该注意以下几点：
1.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
2.保持良好的姿势：避免长时间站立或坐着，尽量采取舒适的体位。
3.注意饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的水分和膳食纤维，预防便秘。
4.定期产检：按照医生的建议进行产前检查，及时了解胎儿的发育情况和自身的健康状况。
5.注意胎动：每天注意胎动的情况，如果发现胎动异常，应及时就医。
总之，怀孕29周时肚子发硬是一种常见的孕期现象，但如果伴有其他异常症状，应及时就医，以确保孕妇和胎儿的健康。如果对肚子发硬的情况感到担忧，建议咨询医生，以获得更详细和个性化的建议。