四个月大宝宝的米糊食谱可以这样做：
1.蔬菜米糊：将胡萝卜、南瓜等蔬菜切成小块，煮熟后放入搅拌机中搅拌成泥状，与米粉混合即可。蔬菜富含维生素和膳食纤维，有助于宝宝的消化和健康。
2.水果米糊：将苹果、香蕉等水果去皮切成小块，煮熟后放入搅拌机中搅拌成泥状，与米粉混合即可。水果富含维生素和果糖，可为宝宝提供能量和营养。
3.蛋黄米糊：将鸡蛋煮熟，取出蛋黄，用勺子压碎后与米粉混合，加入适量的温水搅拌均匀。蛋黄富含蛋白质、铁和维生素D，有助于宝宝的大脑和骨骼发育。
需要注意的是，四个月大的宝宝消化系统尚未完全发育，所以在添加辅食时应逐渐增加食物的种类和浓度，同时注意观察宝宝的反应，如有无过敏、消化不良等情况。如果宝宝出现不适，应及时停止添加辅食并咨询医生的建议。